Você já sabe que a afirmação de que dinheiro não traz felicidade é um tabu, certo? Mas, chegou a parar e pensar qual é a influência geral do dinheiro na sua vida? Não? Então, este post pode te ajudar e muito. Afinal, ele foi pensado e escrito para que descubra qual é a relação entre saúde financeira e saúde mental. Por isso, leia até o final!
Qual é a relação entre saúde financeira e saúde mental?
Para responder a essa pergunta, primeiro, é importante que saiba que o dinheiro é a principal fonte de estresse para a maioria das pessoas, conforme aponta uma pesquisa conduzida e divulgada pela American Psychological Association (APA), que é uma associação de psicologia dos Estados Unidos.
Além disso, pessoas super endividadas possuem três vezes mais chances de ter problemas graves de saúde mental, de acordo com o que diz um dos relatórios do Money and Mental Health Policy Institute.
E ainda segundo esse mesmo relatório:
Ou seja, podemos dizer então que a relação entre saúde financeira e saúde mental é DIRETA, concorda?
E isso porque não só esses, mas diversos outros estudos, alertam que problemas financeiros afetam, de forma negativa, a saúde como um todo do ser humano, sendo que o impacto na saúde mental é ainda mais profundo.
Saúde mental x saúde financeira
E, agora, você deve estar se perguntando: se a relação entre a saúde financeira e a saúde mental é direta, então, a saúde mental também abala a nossa saúde financeira, concorda?
SIM!
Também já é comprovado que pessoas com a saúde mental debilitada, dificilmente, conseguem gerir bem as suas finanças. E isso porque, normalmente, doenças mentais alteram as emoções e os comportamentos humanos, o que aumenta o fator da impulsividade, por exemplo.
Saúde financeira x saúde mental: é um ciclo!
Em resumo, podemos afirmar também que a relação entre a saúde financeira e a saúde mental é um ciclo. Afinal, sabe-se que pessoas estressadas, com sintomas ansiedade e/ou de depressão, tendem a ter maior dificuldade em administrar a sua renda. E, ao mesmo tempo, pessoas com dificuldades financeiras tendem a desencadear vários tipos de problemas que afetam a sua saúde mental, como a depressão e a ansiedade, por exemplo!
Por isso, procurar o equilíbrio é a melhor opção. Ou seja, tentar manter a saúde tanto financeira, quanto a saúde mental.
Sendo assim, te convidamos a CLICAR NA IMAGEM ABAIXO e descobrir, junto com Alessandro Guimarães, Analista de Investimentos da Mais Previdência, qual é o seu perfil financeiro!
